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Category archive for: 记忆术

读点大脑科学,学会变得更聪明

很多人发现自己经常忘记事情、效率一直在降低,以前从时间管理的角度写过很多针对性的建议,今天来看看科学家从科学研究的角度给出的建议,很多建议都能跟以前写的文章互相验证。 下面的内容来自《让大脑自由》,作者约翰.梅狄纳(John Medina)博士是一位专注于人脑发展基因以及精神病遗传学问题的发展分子生物学家。 对书中印象最深的一点,就是越运动,大脑越聪明。经常运动的人要比长时间做在办公桌前的人从生理…

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Learn More,Study Less!

  在我们学习知识的过程中,对于知识的了解,我们都是从不懂到熟知,在《Learn More,Study Less!》ebook中对整体学习理论和方法进行了一些描述,本篇讲介绍一下整体学习。 整体学习五步骤 1) 获取 通过眼睛和耳朵获取信息,这个阶段主要目的有: 简单(Simplicity) 信息量(Volume) 获取信息速度(Speed) 2) 明白 明白获取的信息,还提留在信息最表层。比如对…

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